O mnie
Kwalifikacje
W ramach mojego rozwoju przeszłam dwa lata terapii behawioralno-poznawczej, trzy lata terapii Gestalt, ponad rok dość intensywnej pracy z ustawieniami systemowymi. Ważnym etapem i w pewnym sensie skokiem w rozwoju było odkrycie, czym jest przestrzeń Serca i jak z tym pracować. Właśnie do tego miejsca zapraszam także Ciebie.
Praktykuję jogę od 13 lat, różne jej style. Praktykowałam także ćwiczenia bioenergetyczne A. Lowena, praktykowałam metodę TRE, korzystałam z zabiegów Reiki, stosowałam Metodę Silvy, przez półtora roku pracowałam codziennie z afirmacjami dostosowując na bieżąco ich treść do moich potrzeb. Spróbowałam technik uwalniania traumy w zakresie bioenergetyki, m.in. biodynamiczny oddech , zaczęłam gotować według pięciu przemian, zmieniłam niektóre nawyki żywieniowe, nawyki mające na celu poprawę jakości snu i wiele innych. Wszystko to doprowadziło mnie do wspólnego mianownika, jakim jest Przestrzeń Serca, najinteligentniejsza Przestrzeń w Człowieku, która potrafi sprawiać najprawdziwsze cuda.
Ukończyłam studia magisterskie – filologia klasyczna oraz Podyplomowe Studia Administracji Publicznej na Uniwersytecie im. Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Ukończyłam trzyletnią Akademię Terapii Naturalnych i zdałam w czerwcu 2020 roku egzamin państwowy upoważniający mnie do wykonywania zawodu naturoterapeuty. W Akademii Terapii Naturalnych zgłębiałam wiedzę m.in. w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ziołolecznictwa, makrobiotyki, psychologii, ustawień systemowych, twórczej i medycznej wizualizacji i wiele innych.
W 2018 roku zdałam egzamin państwowy uprawniający mnie do prowadzenia zajęć z jogi.
Ukończyłam również profesjonalny trzystopniowy kurs ziołolecznictwa (prowadzący Franciszek Ruciński) oraz roczny profesjonalny kurs z psychobiologii u dr med. Marzanny Radziszewskiej-Konopki.
Uczestniczyłam w bardzo wielu warsztatach, seminariach, kursach w zakresie medycyny holistycznej, m.in.
– kurs I stopnia z kinezjologii stosowanej (Touch for Health) – prowadzący Antoni Szczerba
– inicjacja I stopnia Reiki udzielona przez Mistrza Reiki Krystynę Włodarczyk-Królicką
– kurs masażu Dotyk Motyla (łagodna bioenergetyka Evy Reich) – prowadząca Marta Targońska
– kurs uzdrawiania Rodu według starożytnej wiedzy słowiańskiej – prowadząca Anna Wrzesińska
– trening relaksacyjny w profilaktyce i w terapii – prowadzący dr Maciej Kierył
i wiele innych.
Dziś nadal uczestniczę w różnych warsztatach i seminariach, jednak najbardziej wartościowa wiedza na temat człowieka i jego natury przychodzi do mnie w czasie zanurzania się w moją Przestrzeń Serca. Praktykuję to codziennie będąc w obecności w tu i teraz…
Moje kwalifikacje to przede wszystkim droga, którą przeszłam.
Wszystko to, czego doświadczyłam na macie do jogi w ciągu ostatnich trzynastu lat w praktyce własnej, wszystko to, czego doświadczyłam w gabinetach moich terapeutów, to wszelkie refleksje i odkrycia, których dokonałam w trakcie poznawania i transformowania mojej podświadomości.
To doświadczenia, jakie zabrałam ze sobą z wszelkich kursów i warsztatów.
To przede wszystkim wiedza, która przychodzi do mnie w czasie zanurzania się w Przestrzeń Serca, czyli podczas trwania w cichej obecności w TU i TERAZ.
Oferta
Nie pracuję metodą!
Pracuję sobą, pracuję swoim człowieczeństwem i jego naturalnymi cechami, które nadal w sobie rozwijam.
Najważniejsza z nich to odczuwanie, zrozumienie drugiego człowieka oraz jego doświadczeń i odczuć związanych z tymi doświadczeniami.
Wykorzystuję w tej pracy narzędzia i wiedzę z zakresu:
- filozofii taoistycznej
- psychobiologii
- bioenergetyki
- ustawień systemowych
- uzdrawiania Rodu na podstawie starożytnej wiedzy słowiańskiej
- psychologii kwantowej
- Hatha Jogi i Tantry
- nauki Jezusa Chrystusa
Jeżeli:
- szukasz odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania
- zmagasz się z chorobą lub innym problemem i nie wiesz, co jeszcze możesz dla siebie zrobić, masz wrażenie, że zrobiłaś/eś już wszystko, a zmiana nie nadeszła
- czujesz w życiu zastój, masz wrażenie utknięcia
- jesteś w procesie terapii psychologicznej i potrzebujesz dodatkowego, duchowego wsparcia
- podejrzewasz u siebie traumę związaną z wykorzystaniem seksualnym
- nie znajdujesz zrozumienia w swoim środowisku
- cierpisz z powodu utraty kogoś bliskiego
- cierpisz na choroby ginekologiczne i nie czujesz się atrakcyjną kobietą
- cierpisz z powodu obniżonego nastroju
- czujesz w sobie gotowość, żeby skontaktować się ze swoim wewnętrznym prowadzeniem
Zapraszam Cię na sesję indywidualną w przestrzeni Serca
Sesja w przestrzeni Serca
- mój czas i moja Obecność tylko dla Ciebie
- stwarzam dla Ciebie przestrzeń na odczucie i jednocześnie przetransformowanie tego, co potrzebuje być odczute i przetransformowane (emocje, przekonania i idące za nimi blokady, programy wpływające na nasze zachowanie, na nasze decyzje, możemy transformować jedynie poprzez ich odczucie, a nie poprzez mówienie o nich czy wyrażanie ich na zewnątrz. O różnicy między wyrażaniem, a odczuwaniem emocji dowiesz się tutaj.)
- propozycja dalszej samodzielnej pracy z danym problemem (zadania domowe)
Wspólnie odnajdziemy w Tobie przestrzeń dla Ciebie, abyś mogła poczuć się w pełni zdrową, piękną, witalną i interesującą kobietą.
Wspólnie znajdziemy w Tobie przestrzeń dla Ciebie, abyś stał się w pełni zintegrowanym, spokojnym, a jednocześnie pewnym siebie i interesującym mężczyzną.
Sesja w przestrzeni Serca lub w przestrzeni odczuwania może odbyć się w trybie online lub stacjonarnie w Poznaniu
Zajęcia z jogi on-line
Jeśli pragniesz nauczyć się języka Twojego Ciała, jeśli chcesz nauczyć się słyszeć głos swojego wnętrza, głos, który może być dla Ciebie źródłem wiedzy o Tobie i o życiu oraz może być największym wsparciem dla Ciebie, zapraszam na Praktykę Obencości on-line.
W ramach zajęć on-line możemy się spotkać w grupie lub indywidualnie.
Jak wyglądają zajęcia ze mną?
Między asany Hatha Jogi wplatam ćwiczenia bioenergetyczne, ćwiczenia z zakresu kinezjologii, a także praktyki jogi tantrycznej. W ramach relaksu pod koniec każdych zajęć odbywa się krótkie skanowanie ciała.
W czasie zajęć kierujemy uwagę na chwilę obecną, pomagam Ci zauważać zmiany, jakie mają miejsce w Tobie i w Twoim otoczeniu z chwili na chwilę. Uczysz się Bycia, takiego zanurzenia w chwilę obecną.
Uwielbiam patrzeć, jak w trakcie zajęć rozluźniają się ciała osób ćwiczących, jak łagodnieją ich rysy twarzy, jak ich oczy nabierają zdrowego i takiego dzikiego, jakby pierwotnego blasku. To oznaka zrelaksowania.
Głęboka regeneracja z Anną
Głęboka regeneracja z Anną to moje autorskie zajęcia inspirowane jogą i łagodną bioenergetyką. To zajęcia w małych 4-osobowych grupach w pięknym wnętrzu Yantry przy ul. Św. Marcin w Poznaniu.
Pół godziny praktyki łagodnego ruchu pozwalającego odreagować stres (asany jogi i ćwieczenia bioenergetyczne), a potem dłuuugi relaks w wygodnej pozycji podpartej, dostosowanej do Twoich potrzeb.
W czasie relaksu doświadczysz krótkiego masażu twarzy i głowy (masaż inspirowany Dotykiem Motyla Evy Reich z obszaru łagodnej bioenergetyki), doświadczysz także podróży wgłąb siebie przy dźwiękach bębna szmańskiego i mojego kojącego śpiewu.
Od trzynastu lat zgłębiam temat relaksu, czym on jest, a czym nie jest, od trzynastu lat zgłębiam tajemnicę bycia w rozluźnieniu w każdej sytuacji naszego życia, żeby zawsze czuć się dobrze, nawet wtedy, gdy czujesz się źle 🙂
Uwielbiam towarzyszyć kobietom i mężczyznom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, swojej historii, która w niewidzialny sposób wpływa na ich teraźniejsze życie. Uwielbiam, jak w czasie sesji indywidualnej mogę być świadkiem olśnienia, które przychodzi w wyniku odpuszczenia kontroli i poddania się odczuciom, które wreszcie mogą swobodnie przepłynąć.
Zdrowienie, niezależnie od tego, czy dotyczy choroby fizycznej, czy jakiegokolwiek zaburzenia równowagi w Twoim życiu, jest zawsze fascynującą drogą. Drogą powrotu do siebie.
Jeśli zgodzisz się, abym towarzyszyła Ci w tej podróży, będzie to dla zaszczyt.
Grafik zajęć
Kontakt
tel: 694 714 075
e-mail: kontakt@annaparadowska.com.pl
Opinie
Blog
Człowiek jest tęczą. O czakrach w przełożeniu z polskiego na „nasze”
Psychologia Nowej Ziemi. Rodzi się naprawdę nowa psychologia.
Wygięcia w tył jako pozycje wzmagające ruch do życia
Depresja a Ciemna Noc Duszy w kontekście wewnętrznej przemiany
Jestem Trenerką Czucia
Historia pewnego obrazu
Pustka, której nie można zapełnić…
Słowo Ciałem się stało…
Po przebudzeniu nic się nie zmienia?
Bóg podzielił się na wielość
Zapisz się do newslettera,
aby otrzymywać jeszcze więcej inspirujących treści dotyczących zdrowego życia w zgodzie z naturą.
Dziękuję
Zapisałeś się na moją listę - sprawdź teraz swoją skrzynką mailową by potwierdzić zapis.
(Jeżeli nie znajdziesz maila w skrzynce głównej sprawdź proszę SPAM)
Pozdrawiam,
Anna Paradowska