POBIERZ PORADNIK
Jak szybko i z humorem przygotować się do zajęć z jogi online W 7 KROKACH
Jak dobrze przygotować się do zajęć z jogi online, żeby w trakcie praktyki nie okazało się, że o czymś zapomniałaś?
- gotowa checklista do wykorzystania przed każdą praktyką,
- przygotowanie do zajęć zajmie Ci tylko 5 minut,
- oszczędność czasu przed praktyką,
- pełne skupienie na praktyce w trakcie zajęć i pewność, że masz wszystko, czego potrzebujesz.
O MNIE
Nazywam się Anna Paradowska. Niemal od zawsze interesowałam się sprawami dotyczącymi zdrowia i życia w zgodzie z naturą.
Zainteresowanie naturoterapią wyniosłam z domu. Moja Babcia leczyła mnie i moją siostrę ziołami oraz refleksoterapią, wspólnie z ciocią zbierałyśmy latem zioła. Pamiętam jak suszyły się na wielkich prześcieradłach porozkładanych po całym domu.
Już jako dziecko czułam, że współczesna rzeczywistość, system, w którym człowiek funkcjonuje, narzuca mu światopogląd, manipuluje jego przekonaniami, myślami i emocjami. Mało tu przestrzeni dla poznania siebie, dla odkrycia swoich prawdziwych potrzeb i pragnień, aby dać sobie prawo do życia w zgodzie ze sobą.
