Czy zadałaś/eś sobie kiedyś to pytanie, czym tak naprawdę jest urlop i po co on jest? Jeśli tak, to jedną z odpowiedzi będzie zapewne chęć podróżowania, poznawania świata, nowych miejsc, przewietrzenie głowy, zdystansowanie się i oderwanie się od codzienności. Dla wielu ludzi urlop to po prostu odpoczynek, odreagowanie codziennego stresu związanego z pracą. Dla tego poczucia zresetowania i rozluźnienia jesteśmy nieraz w stanie wydać sporo pieniędzy.
Relaks bliżej, niż myślisz
Podróże są ważne, co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Każda rozrywka i rekreacja również. W tym artykule jednak chciałabym Ci pokazać, że żeby osiągnąć ten stan, że czujesz się w pełni wypoczęta/wypoczęty, tak jak po przynajmniej kilkudniowym urlopie, nie musisz wyjeżdżać daleko od domu i wydawać sporej sumy pieniędzy.
Czego tak naprawdę potrzebujesz, żeby poczuć się dobrze? Najprawdopodobniej potrzebujesz znaleźć się w sytuacji, w której ktoś się Tobą zaopiekuje. Gdy ktoś poda herbatę, której nie będziesz musiał/a sama przygotowywać, gdy masz czas i przestrzeń na to, żeby pobyć ze sobą i nic nie robić. W zależności od osobistych upodobań potrzebujesz doświadczyć czegoś, co określisz mianem czegoś przyjemnego.
A gdyby tak dać sobie taką sytuację częściej, nie tylko raz lub dwa razy do roku, gdy planujemy dłuższy urlop? Czy wiesz, że po dobrze wykonanym masażu relaksacyjnym możesz się czuć tak dobrze, jak po kilku dniach udanego urlopu?
Jak to możliwe?
Co daje Ci masaż relaksacyjny?
Dobrze wykonany masaż relaksacyjny zapewni Ci wszystko to, co zapewnia dobrze zorganizowany urlop:
- odpoczynek (leżysz sobie i nic Cię nie obchodzi)
- oderwanie od codzienności (masaż doświadczony w pięknej zaaranżowanej do tego przestrzeni będzie niecodzienną sytuacją)
- przewietrzenie głowy (gdy masaż połączony jest z uwalnianiem emocji)
- dystans do tego, co się wydarza teraz w Twoim życiu zawodowym lub osobistym (gdy masaż jest swoistą pracą z ciałem, przy prowadzeniu dobrego masażysty-terapeuty możesz złapać nową perspektywę swojej obecnej sytuacji)
- rozluźnienie na poziomie ciała i umysłu.
Czy jeszcze trzeba Cię przekonywać, że zrobienie sobie prezentu w postaci masażu relaksacyjnego jest wspaniałym pomysłem?
Znajdź odpowiednie miejsce i osobę, która będzie Ci odpowiadać i korzystaj regularnie z masażu dla ciała i ducha. Jestem przekonana, że poczujesz w swoim życiu więcej balansu pomiędzy pracą i a życiem dla siebie.
Polecam Ci również artykuł: Jak wybrać masażystę dla siebie.